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Trainingsbeginn: 07:31:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:30 Std.

Herzfrequenz: 156 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.15 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 45.0 km/h

Pace: 2:47/km / 1:20/km

Höhenmeter: 196 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 411 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: KA Kraftausdauer

Strecke: Arbeit Hin Rennrad

Wetter: Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)