Kellerwald
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Trainingstagebuch
07:31:00 Uhr
00:25:30 Std.
156 / 181 bpm
9.15 km
21.5 / 45.0 km/h
2:47/km / 1:20/km
196 m
ziemlich einfach (4 / 10)
411 kCal
Rennrad
KA Kraftausdauer
Arbeit Hin Rennrad
Sonnig, heiter
bei
4.0 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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TE 3,2