Trainingsbeginn: 17:39:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:29 Std.

Herzfrequenz: 114 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.73 km

Geschwindigkeit: 38.3 / 45.6 km/h

Pace: 1:33/km / 1:18/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 76 / 92 U/min

Leistung (Watt): 164 / 440 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 353 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro