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frentzen Mann » Trainingstagebuch

11:02:01 Uhr

04:18:39 Std.

04:18:40 Std.

04:14:22 Std.

133 / 181 bpm

113.39 km

26.3 / 39.4 km/h

2:16/km / 1:31/km

230 m

71 / 94 U/min

hart (6 / 10)

4831 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer

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Bremen - Hamburg

Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rückweg Hamburg. Gegenwind.

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