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frentzen Mann » Trainingstagebuch

12:08:37 Uhr

03:14:58 Std.

03:14:51 Std.

03:03:56 Std.

135 / 168 bpm

99.57 km

30.6 / 48.1 km/h

1:57/km / 1:14/km

261 m

74 / 90 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4834 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer

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Bremen - Hamburg

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Hamburg mit Gepäck und Rückenwind.

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