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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

02:24:00 Std.

19.6 km

8.2 km/h

7:19/km

69 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1316 kCal

03 Joggen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Entlang der Pegnitz bis zum Fürther Klärwerk.
Bis Kilometer 15: 8,5 km/h, danach langsamer Einbruch

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