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a763764 Mann » Trainingstagebuch

11:01:23 Uhr

00:57:47 Std.

00:57:48 Std.

00:51:30 Std.

159 / 185 bpm

23.93 km

24.8 / 64.9 km/h

2:25/km / 0:55/km

670 m

70 / 114 U/min

sehr hart (7 / 10)

1459 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Test: Brunnen - Gersau - Gschwend - retour »

Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Alleine über Mittag

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