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p-mt Mann » Trainingstagebuch

21:33:03 Uhr

01:02:57 Std.

01:02:43 Std.

140 / 151 bpm

10.06 km

9.6 / 22.9 km/h

6:15/km / 2:37/km

ziemlich einfach (4 / 10)

968 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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