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JIRI Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

84 bpm

etwas härter (5 / 10)

E3

Cressi Sub GARA 3000 kaufen

Fin Swimming

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


rozplavání 10 min
plavání s ploutvemi hladina 20 minut
10x20 m UW
15 minut vyplavání

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