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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:15:33 Uhr

00:49:03 Std.

00:49:04 Std.

00:49:04 Std.

00:49:04 Std.

117 / 125 bpm

30.84 km

37.7 / 47.1 km/h

1:35/km / 1:16/km

137 m

86 / 117 U/min

234 / 254 W

235 W [1.00]

0.73

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

729 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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