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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

17:35:00 Uhr

00:45:00 Std.

4.60 km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Kleine Ringrunde

Regen bei 8.0 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


bin voll eingegangen beim laufen, habs nicht geschafft die 4 km durchzulaufen nach den vier tagen sport

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