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kummerani Mann » Trainingstagebuch

13:33:48 Uhr

02:55:02 Std.

134 / 159 bpm

86.80 km

30.0 / 45.1 km/h

2:0/km / 1:19/km

170 m

etwas härter (5 / 10)

2211 kCal

Bike

GA1

Canyon Speedmax kaufen

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Orkan (12 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


verk**, verf***, mieser, versch*** Wind -
nicht wirklich topfit gefühlt. weiter an der sitzpos. gefeilt - noch nicht optimal. trotz wind mit Mavic CC gefahren und so den "ernstfall" geprobt. fazit: kein spaß!!!! echtes kopftraining.

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Kommentare

1. Am schrieb Plasma Mann Mail


weiss gar nicht was du willst....16 grad und sonne??
beschwer dich mal nicht

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