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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

12:28:46 Uhr

02:00:10 Std.

02:00:26 Std.

01:34:52 Std.

154 / 191 bpm

45.26 km

22.6 / 57.6 km/h

2:39/km / 1:02/km

376 m

75 / 103 U/min

sehr hart (7 / 10)

2134 kCal

Radfahren

KA (Kraftausdauer)

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Wolkig bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


KA mit paar Bergen und Gegenwind aufm Rückweg

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