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Trainingseinheit
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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

00:40:52 Std.

150 / 163 bpm

5.40 km

7.9 km/h

7:35/km

etwas härter (5 / 10)

685 kCal

Laufen

04 Spitzen >167 (>89%)

05 - 9,9 km

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ohne pausen, gut

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