Trainingsbeginn: 17:04:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:06 Std.

Distanz: 19.92 km

Geschwindigkeit: 25 / 44.5 km/h

Pace: 2:24/km / 1:20/km

Höhenmeter: 150 m

Leistung (Watt): 176 / 465 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 503 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Fred vom Jupiter

Strecke: AW RR 1 R S