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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

14:00:19 Uhr

01:51:22 Std.

01:49:14 Std.

160 / 183 bpm

21.37 km

11.5 / 19.9 km/h

5:13/km / 3:0/km

sehr hart (7 / 10)

1862 kCal

Laufen

Rennen

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Regenschauer bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


HM Bad Waldsee. Allein gelaufen.

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