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baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:58:28 Uhr

00:29:36 Std.

00:29:25 Std.

00:29:29 Std.

00:29:36 Std.

155 / 180 bpm

16.11 km

32.6 / 47.9 km/h

1:50/km / 1:15/km

138 m

77 / 111 U/min

209 / 436 W

211 W [1.01]

0.84

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

367 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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