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boemm Mann » Trainingstagebuch

09:15:02 Uhr

01:46:41 Std.

150 / 169 bpm

21.16 km

9.9 / 17.2 km/h

6:03/km / 3:29/km

286 m

hart (6 / 10)

1855 kCal

Laufen

Wettkampf

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Oberelbe-Halbmarathon »

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


13. Oberelbemarathon

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