Trainingsbeginn: 15:12:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:33 Std.

Herzfrequenz: 133 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.18 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 44.4 km/h

Pace: 2:31/km / 1:21/km

Höhenmeter: 833 m

Trittfrequenz: 65 / 88 U/min

Leistung (Watt): 199 / 285 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.13

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 993 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro