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alucard Mann » Trainingstagebuch

13:00:35 Uhr

00:38:21 Std.

00:38:22 Std.

00:38:22 Std.

00:38:22 Std.

133 / 144 bpm

22.32 km

34.9 / 56.6 km/h

1:43/km / 1:03/km

390 m

91 / 120 U/min

332 / 335 W

331 W [1.00]

1.03

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

800 kCal

Ergometertraining

Entwicklung

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Athen »

Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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