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runningrene Mann » Trainingstagebuch

10:02:50 Uhr

00:54:13 Std.

145 / 187 bpm

7.44 km

8.2 / 14.3 km/h

7:19/km / 4:11/km

123 m

sehr leicht (3 / 10)

692 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Nach 14 Tagen krank, der erste zaghafte Versuch. Mit Geocaching verbunden :)

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