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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

12:46:49 Uhr

02:22:17 Std.

02:21:50 Std.

152 / 184 bpm

44.39 km

18.7 / 51.0 km/h

3:12/km / 1:10/km

405 m

sehr leicht (3 / 10)

1965 kCal

MTB

Kraft-Ausdauertraining K3>70-85%

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Schönbuchrunde

Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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