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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

19:55:49 Uhr

00:49:46 Std.

00:49:56 Std.

150 / 160 bpm

9.26 km

11.1 / 17.1 km/h

5:24/km / 3:30/km

ziemlich einfach (4 / 10)

785 kCal

Laufen

Leichtes Lauftraining 140max

Laufschuhe kaufen

Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


kurze Runde Meckenlohe, links auf Feldweg, durch Wald bis Industriegebiet zurück über Tierheim und wieder Wald

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