Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (4)
06:55:46 Uhr
01:00:45 Std.
00:01:43 Std.
01:00:17 Std.
01:00:17 Std.
136 / 157 bpm
27.98 km
1.1 / 42.8 km/h
54:32/km / 1:24/km
76 / 99 U/min
231 / 313 W
244 W [1.06]
0.73
ziemlich einfach (4 / 10)
835 kCal
Radsport
Ausdauertraining
SRM Indoortrainer Alu
Indoor bei 7.7 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
7,6°C, IDR 4mal 6min EB-K, noKH,