Trainingsbeginn: 08:04:20 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:46 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:46 Std.

Herzfrequenz: 134 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.31 km

Geschwindigkeit: 0.8 km/h

Pace: 1:15:0/km

Trittfrequenz: 75 / 92 U/min

Leistung (Watt): 220 / 311 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1607 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 1.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)