Trainingsbeginn: 20:01:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:39 Std.

Herzfrequenz: 139 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.29 km

Geschwindigkeit: 0.9 km/h

Pace: 1:6:40/km

Trittfrequenz: 77 / 96 U/min

Leistung (Watt): 217 / 277 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1234 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 6.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)