Trainingsbeginn: 14:50:20 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:46 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:46 Std.

Herzfrequenz: 136 / 234 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.88 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 42 km/h

Pace: 2:14/km / 1:25/km

Trittfrequenz: 73 / 167 U/min

Leistung (Watt): 222 / 624 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1640 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 3.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)