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baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:03:09 Uhr

00:35:14 Std.

00:35:13 Std.

00:35:13 Std.

00:35:14 Std.

172 / 194 bpm

21.31 km

36.3 / 56.1 km/h

1:39/km / 1:04/km

55 m

91 / 111 U/min

209 / 604 W

210 W [1.00]

0.84

 
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sehr hart (7 / 10)

439 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Roadmap Singapur

1. Rowiesinger 29:34
2. Herbju 33:17
3. baumir 35:14
4. brennende-schenkel 35:36

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