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spless Mann » Trainingstagebuch

10:16:49 Uhr

05:10:11 Std.

05:24:21 Std.

03:32:54 Std.

111 / 144 bpm

112.31 km

22.0 / 48.4 km/h

2:43/km / 1:14/km

1254 m

72 / 101 U/min

etwas härter (5 / 10)

4555 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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