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a763764 Mann » Trainingstagebuch

16:16:48 Uhr

01:04:50 Std.

01:06:11 Std.

01:31:58 Std.

140 / 171 bpm

29.18 km

27.0 / 73.4 km/h

2:13/km / 0:49/km

370 m

82 / 118 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1541 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Regenschauer bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Alleine nach Arbeit (Bei Schreier noch Pollenspritze gemacht)

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