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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:52:32 Uhr

01:00:49 Std.

01:00:20 Std.

00:57:41 Std.

00:57:41 Std.

144 / 233 bpm

23.95 km

23.8 / 36.6 km/h

2:31/km / 1:38/km

85 / 124 U/min

194 / 476 W

200 W [1.03]

0.60

ziemlich einfach (4 / 10)

704 kCal

Radsport

Ausdauertraining

Vortrieb kaufen

Sonnig, heiter bei 6.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


6,4°C, Vortrieb, lockere erste Ausfahrt nach 6 Wochen schön :)

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