Trainingsbeginn: 06:48:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:20 Std.

Herzfrequenz: 139 / 229 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.8 km

Geschwindigkeit: 0.9 km/h

Pace: 1:6:40/km

Trittfrequenz: 80 / 99 U/min

Leistung (Watt): 215 / 310 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1076 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 5.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)