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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

10:40:00 Uhr

01:21:56 Std.

36.50 km

26.7 km/h

2:14/km

sehr hart (7 / 10)

Triathlon

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Sprinttriathlon beim ATSV Braunau
Swimm 600 m - 0:10:13 h
Bike 30 km - 0:46:23 h
Run 5.9km - 0:23:58 h
Endzeit: 01:21:56 h
Platz 51 in der Gesamtwertung
AK 45 Platz 6
Trotz wenig Schlaf 3 Stunden nach der Nachtschicht
guter Wettkampf guter Anfangstest für die Saison

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