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alpe Mann » Trainingstagebuch

17:57:59 Uhr

02:53:17 Std.

02:53:21 Std.

153 / 171 bpm

60.20 km

20.8 / 45.4 km/h

2:53/km / 1:19/km

1877 m

77 / 91 U/min

191 / 371 W

sehr hart (7 / 10)

2140 kCal

Ergo

Entwicklung

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Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Col du Lein et des Planches

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