Trainingsbeginn: 19:42:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:23 Std.

Herzfrequenz: 116 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.27 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 36.8 km/h

Pace: 1:52/km / 1:37/km

Höhenmeter: 60 m

Trittfrequenz: 93 / 106 U/min

Leistung (Watt): 134 / 270 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.08]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 539 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 22 ° C