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AtzeA Mann » Trainingstagebuch

00:17:15 Uhr

00:20:38 Std.

9.00 km

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 11.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit dem Rad, zuerst 11 km gelaufen und dann gefahren, war nicht richtig angezogen - wegen dem Wind

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