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Trainingsbeginn: 08:43:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:49 Std.

Herzfrequenz: 119 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.01 km

Geschwindigkeit: 9.8 / 36.8 km/h

Pace: 6:07/km / 1:37/km

Höhenmeter: 1030 m

Trittfrequenz: 82 / 109 U/min

Leistung (Watt): 121 / 249 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 897 kCal

Sportart: Reinhard Aichholzer

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)