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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

07:33:07 Uhr

02:03:51 Std.

164 / 176 bpm

21.04 km

10.2 / 16.8 km/h

5:52/km / 3:34/km

893 m

sehr hart (7 / 10)

2581 kCal

Wettkampf

GA2

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Stark bewölkt bei 3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Super Rennen. Mein Ziel nicht ganz erreicht. Wollte unter 2 Stunden, habe aber gemerkt, daß ich sonst zuviele Körner verliere, da ich ja schon am Donnerstag (Vatertag) meinen ersten Triathlon in der Olympischen Distanz absolvieren werde.

Rennsteiglauf war einfach Klasse. Habe mich schon fürs nächste Jahr angemeldet. :)

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