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dawi Mann » Trainingstagebuch

15:18:49 Uhr

00:56:32 Std.

156 / 179 bpm

10.03 km

10.6 / 17.6 km/h

5:39/km / 3:24/km

etwas härter (5 / 10)

729 kCal

Laufen

EB (schnell)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ich wollte heute nicht übertreiben, da ich gerade eine Erkältung hinter mir habe.
Leider konnte ich mich auch nicht richtig bremsen.

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