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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:15:09 Uhr

01:15:05 Std.

01:15:03 Std.

01:15:04 Std.

01:15:05 Std.

103 / 114 bpm

32.80 km

26.2 / 53.6 km/h

2:17/km / 1:07/km

648 m

85 / 101 U/min

197 / 205 W

200 W [1.02]

0.62

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

951 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Zürich »

Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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