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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

15:30:36 Uhr

02:19:05 Std.

02:22:12 Std.

146 / 173 bpm

22.43 km

9.8 / 18.1 km/h

6:07/km / 3:18/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1951 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Friedrichshafen

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Homerun von Zeppelin. Mit Mirjam.

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