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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:25:56 Uhr

02:37:17 Std.

02:37:34 Std.

02:07:18 Std.

116 / 150 bpm

62.87 km

24.0 / 62.0 km/h

2:30/km / 0:58/km

945 m

56 / 132 U/min

etwas härter (5 / 10)

2745 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Stark bewölkt bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Warmfahren kurzer Regen

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