baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:02:40 Uhr

00:09:55 Std.

00:09:55 Std.

00:09:56 Std.

00:09:56 Std.

155 / 180 bpm

5.81 km

35.2 / 61.6 km/h

1:42/km / 0:58/km

23 m

94 / 129 U/min

222 / 910 W

236 W [1.06]

0.94

 
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sehr hart (7 / 10)

140 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Seekirchen Silversterlauf

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