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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

18:13:39 Uhr

00:50:04 Std.

00:50:00 Std.

00:49:45 Std.

00:49:30 Std.

117 / 136 bpm

25.00 km

30.0 / 39.4 km/h

2:0/km / 1:31/km

82 / 99 U/min

142 / 213 W

146 W [1.03]

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

483 kCal

Koppeltraining Rad

GA1, Zone 2

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ZH: Rollentrainer

23.0 ° C

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