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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

15:59:16 Uhr

00:51:28 Std.

00:52:01 Std.

152 / 166 bpm

10.15 km

11.8 / 20.8 km/h

5:05/km / 2:53/km

68 m

etwas härter (5 / 10)

947 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Laufen: 10er Referenzstrecke »

Wolkig bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=1305

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