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castro Mann » Trainingstagebuch

13:06:54 Uhr

00:39:00 Std.

00:38:52 Std.

152 / 170 bpm

6.36 km

9.9 / 12.3 km/h

6:03/km / 4:52/km

etwas härter (5 / 10)

512 kCal

Running

Tempo

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12.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Still a little tired. But much better than Wednesday or Monday. Need more rest before Sunday.

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