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kiar Mann » Trainingstagebuch

20:28:17 Uhr

01:00:10 Std.

00:58:01 Std.

133 / 164 bpm

13.59 km

13.6 / 34.2 km/h

4:24/km / 1:45/km

360 m

ziemlich einfach (4 / 10)

697 kCal

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Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nachtfahrt

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