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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

01:30:00 Std.

150 / 168 bpm

29.50 km

650 m

84 / 88 U/min

hart (6 / 10)

1050 kCal

Radfahren

Entwicklungsbereich

Cannondale kaufen

Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Oberesslingen - Oberhof - weisser Stein
4x Rauf im Intervall (20 Sek Belastung, 40 Sek locker (7 Belastungen pro Bergfahrt)





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