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mkmbaumann Mann » Trainingstagebuch

18:14:00 Uhr

01:37:45 Std.

143 / 180 bpm

32.06 km

19.7 / 54.8 km/h

3:02/km / 1:05/km

523 m

sehr leicht (3 / 10)

1329 kCal

MTB

G1

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Aspelebachtal (groß)

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Aspelebachtal bis kreuzung 20er schnitt 38:00 min oben
mit sascha

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