Trainingsbeginn: 06:48:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:24 Std.

Herzfrequenz: 138 / 202 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44 km

Geschwindigkeit: 0.9 / 99.9 km/h

Pace: 1:6:40/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 80 / 191 U/min

Leistung (Watt): 211 / 305 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1109 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 8.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)