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iggylux Mann » Trainingstagebuch

08:01:49 Uhr

02:47:46 Std.

02:48:34 Std.

131 / 160 bpm

23.17 km

8.8 / 18.8 km/h

6:49/km / 3:11/km

150 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1839 kCal

Laufen

GA 1

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Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


letzte 1,5 km 5 steigerungen.

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